Zeynep Tuzcuoğlu Kandiş

Müjde ile 2. hamilelik sürecimin başında tanıştık ve ilk söylediğim şey “İlk hamileliğimde neredeydin sen Müjde ..” . Sayende çok huzurlu, mutlu ve fiziksel olarak çok sağlıklı bir hamilelik süreci geçirdim. Hamilelik pilatesi sadece pilates değilmiş; güzel sohbetler, huzurlu dakikalar, kilo kontrolü, günlük koşuşturmada bebeğini daha çok hissetmek demekmiş ve en önemlisi bir dost kazanmak…

Şirin Yurttaş Baykam

Dakikliğin, disiplinin, sevgin, minnoşlarımızla her ders sonunda bizi buluşturduğun anlardaki ses tonun, dostluğun ve daha fazlası aklımdan hiç çıkmıyor. Hamileliğim hayatımın en fit dönemlerinden biriydi sanırım, fit olmayı geçtim sağlıklı, mutlu ve dinçtim. Derslere hep koşarak geldim hep en sevdiğim yer oldun. Ha bir de doğum sırasında gecenin bilmem kaçında squat a düş derken ki…

Merve Yıldız

Hamilelik sürecinin en eğlenceli, rahatlatıcı kısmı Müjde ile birlikte geçirdiğim zamanlardı. Bel fıtığı olan bir anne adayı olmama rağmen sıfır ağrı ile süreci tamamladım. Kilo kontrolü, doğum stresini azaltma, sağlıklı beslenme, doğru nefes alıp verme, gözlerinin içi sevgiyle parlayan bir hamilelik koçu… O dönemde ihtiyaç duyduğum herşey o stüdyodaydı. Koskocaman bir iyi ki…

Fatma Bentürk

Hamilelik çok meşakatli bir süreç ve bu süreçte sizi en iyi anlayan, tamamlayan kişilerle olmak paha biçilemez. Bu mucizevi özel süreci toplu sınıflarda verilen derslerle değilde böyle kişiye özel seans şeklinde almanın ne demek olduğunu yaşayarak tecrübe ettik. Ben ve o dönemde karnımda ki oğlum Arel ile Müjde Erdoğdu’yla olmaktan inanılmaz keyif aldık. Hatta bayıldıkkkk!…

Demet Dinç

Müjde Erdoğdu yu hamile kalmadan çok önce takip etmeye başlamıştım. Doktorum pilates yapabileceğime onay verdiği anda da soluğu Müjde nin stüdyosunda aldım. Çok karmaşık bir dönemimde gerek pozitifliği gerek anlayışı ile benim kızımla birlikte ilk spor deneyimimizi paylaşmamıza, günlük telaşlardan uzaklaşmamıza ve birbirimizi dinlememize öncü oldu. Her dersten sonra kendimi mutlu, zinde ve kızıma bir…

Bade Ö.

Doğumdan 3 gün öncesine kadar devam ettiğim, hayatın stresinden uzaklaştığım, hem fiziksel hem de zihinsel bir yolculuktu benim için. Not: Resim gerçekten doğumdan 4 gün önceye aittir.

Seda AKAR

Huzurlu, pozitif, enerjik ve sorunsuz bir hamilelik geçirmemde büyüüük payı olan kişi. Müjde’nin desteğiyle kendimi hep güçlü hissettim, bunların yanında şahane de bir dost edindim.. Hamileliğimde Müjde’ye rastlamak benim için çok büyük bir şanstı.

Funda BİRIŞIK

Malesef hamilelikte değil doğum sonrasında Müjde’yle tanışma fırsatı buldum.Biraz forma  girmek  ve emzirme pozisyonu vb. sebeplerle ağrıyan tüm vücudumun biraz kendine gelmesini istiyordum. Tanışır tanışmaz işte aradığım kan bulundu dedim. Çünkü kendisi size iyi geliyor. Hem fiziken hem ruhen. İki çocuğu bırakıp nasıl spora  vakit ayırırım diye düşünürken terapi gibi geldi kendisiyle geçirdiğim bir saat.…

Didem BALLIKTAŞ

Hamilelik öncesinde spor yapmaya üşenen bir insanken kendimi son haftaya kadar pilates yaparken buldum. Enerjisi, işine saygısı, tecrübesi ve motivasyonuyla hamileliğime harika anılar katmama yardımcı olan güzel insan Müjde, iyi ki varsın! Sayende hayalimdeki gibi fit bir hamilelik geçirdim. İyi ki bu yolda seninle birlikte ilerlemişim.