Müjde Erdoğdu benim için kimdir diye sorarsanız, ben size tek kelimeyle yada 5 tane cümleyle anlatamam çünkü bitmez, yetmez ve anlatılmaz.
Düzenli olarak pilatese gitmeye ben hamileyken başladım, Müjdeyle başladım. Allaha şükür olsun ki hamile pilatesi bu kadar tecrübeli, eğitimli ve işini özenle yapan bir pilates eğitmeniyle yaptım.Hamile bir bayan için en önemli şey bence her egzersizde kendini ve karnındaki bebeğini güvende hissetmektir. Fakat hocam sadece kendini ve bebeğini güvende hissettirmedi, egzersizi yaparken bana hem egzersizin ne işe yaradığını, hangi kasın çalıştırdığını ve bebeğim o anda kendini nasıl hissettiğini anlatırdı. Ayrıca aynı zamanda, ben egzersizi yaparken, hamileliğimin gelişimi ilgili bana bilgi aktarıyordu. Ben sadece hamile pilatese gitmiyordum, vücudumu çalıştırırken ve doğru nefes alırken eğleniyordum ve hamileliğim bilinçli geçiyordu. Doğumdan 2,5 ay sonra postpartum pilatese başladım ve iyiki de başladım. Onun özel yaklaşımla yavaş yavaş eski kotlarıma döndüm ve darcık elbiselerimi giymeye başladım.Kendisi çok disiplinli ve sonuç odaklı bir insan olarak beni her hafta tartıp ölçüyordu, çünkü onun dediği gibi ‘sadece egzersiz yapmak yeterli değil, ne yediklerimize de dikkat etmeliyiz’. Hamileyken toplam 11 kilo aldım ve sonra düzenli olarak reformer pilatese gittiğimde eski kiloma döndüm.
Müjde benim için sadece pilates eğitmeni değil, bana dost oldu, abla oldu, yaşam koçu oldu, hatta psikolog bile oldu. Onunla zaman geçirdiğimde hep mutlu hissediyordum kendimi, çünkü o kadar pozitif enerjiyle dolu bir insan ki, onun yanında olup ta mutsuz olmak mümkün değil.
Beraber geçirdiğimiz zamanları çok özlüyorum, tekrar hamile olsam da derslerine gelsem.