Müjde ile 2. hamilelik sürecimin başında tanıştık ve ilk söylediğim şey “İlk hamileliğimde neredeydin sen Müjde ..” . Sayende çok huzurlu, mutlu ve fiziksel olarak çok sağlıklı bir hamilelik süreci geçirdim. Hamilelik pilatesi sadece pilates değilmiş; güzel sohbetler, huzurlu dakikalar, kilo kontrolü, günlük koşuşturmada bebeğini daha çok hissetmek demekmiş ve en önemlisi bir dost kazanmak…
Dakikliğin, disiplinin, sevgin, minnoşlarımızla her ders sonunda bizi buluşturduğun anlardaki ses tonun, dostluğun ve daha fazlası aklımdan hiç çıkmıyor. Hamileliğim hayatımın en fit dönemlerinden biriydi sanırım, fit olmayı geçtim sağlıklı, mutlu ve dinçtim. Derslere hep koşarak geldim hep en sevdiğim yer oldun. Ha bir de doğum sırasında gecenin bilmem kaçında squat a düş derken ki…
Hamilelik sürecinin en eğlenceli, rahatlatıcı kısmı Müjde ile birlikte geçirdiğim zamanlardı. Bel fıtığı olan bir anne adayı olmama rağmen sıfır ağrı ile süreci tamamladım. Kilo kontrolü, doğum stresini azaltma, sağlıklı beslenme, doğru nefes alıp verme, gözlerinin içi sevgiyle parlayan bir hamilelik koçu… O dönemde ihtiyaç duyduğum herşey o stüdyodaydı. Koskocaman bir iyi ki…
Hamilelik çok meşakatli bir süreç ve bu süreçte sizi en iyi anlayan, tamamlayan kişilerle olmak paha biçilemez. Bu mucizevi özel süreci toplu sınıflarda verilen derslerle değilde böyle kişiye özel seans şeklinde almanın ne demek olduğunu yaşayarak tecrübe ettik. Ben ve o dönemde karnımda ki oğlum Arel ile Müjde Erdoğdu’yla olmaktan inanılmaz keyif aldık. Hatta bayıldıkkkk!…
Müjde Erdoğdu yu hamile kalmadan çok önce takip etmeye başlamıştım. Doktorum pilates yapabileceğime onay verdiği anda da soluğu Müjde nin stüdyosunda aldım. Çok karmaşık bir dönemimde gerek pozitifliği gerek anlayışı ile benim kızımla birlikte ilk spor deneyimimizi paylaşmamıza, günlük telaşlardan uzaklaşmamıza ve birbirimizi dinlememize öncü oldu. Her dersten sonra kendimi mutlu, zinde ve kızıma bir…